PILATES v Malostranské ZŠ v Karmelitské ulici, Praha 1
pravidelně STŘEDA V 17:00 A V 18:00 (mimo školní prázdniny)
POZOR 26.10. necvičíme - podzimní prázdniny!
Na lekci je třeba rezervace - viz červené tlačítko níže!
Pozor - nový ceník vstupného.
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
TLAČÍTKEM SI REZERVUJTE MÍSTO VE VYBRANÉ LEKCI PILATES
- nejdříve lze vytvořIt rezervaci 7 DNÍ PŘEDEM!
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
VYUŽÍVEJTE, PROSÍM, OBJEDNÁVKOVÝ (REZERVAČNÍ) SYSTÉM ZDE NA ÚVODNÍ STRANĚ WEBU!
ZAJISTÍTE SI TAK MÍSTO V TĚLOCVIČNĚ A NEMŮŽE DOJÍT KE ZMATKŮM S PŘEPLNĚNOU TĚLOCVIČNOU!
A PROSÍM - POKUD MOŽNO, CHOĎTE DO LEKCÍ VČAS - AŤ NERUŠÍTE OSTATNÍ A NENARUŠUJETE CHOD LEKCE!!
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Tělocvična v RCMJ Pod Stadiony 45, Praha 5 (Strahov)
- pravidelně každé úterý od 10:00
Bus MHD od Anděla nebo z Knížecí 191, stanice Podbělohorská, tělocvična v podkroví v bílé vile!
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Kde cvičíme: Malostranská základní škola v Karmelitské ulici v Praze 1
Zarezervujte si místo (výše)! Škola je vedle kostela U Jezulátka (st. tram Hellichova) ve dvoře!
Je PILATES cvičení právě pro Vás
Cvičíme hlavně v nízkých polohách (tj. v lehu ) na podložkách thera-band.
Používáme náčiní: posilovací gumové pásy thera-band, měkké míčky overbally, masážní ježky, pilates kruhy a rolovací válce.
Cvičíme v pomalém tempu, protahujeme se a trochu posilujeme a to vše v duchu dle konceptu Josepha Pilatese.
Cvičíme převážně v dámské skupině (sem tam mezi nás zavítá i nějaký muž), věk není omezen.
Jezdíme také na PILATES víkendy , na pobytové dovolené PILATES u moře.
Máte-li chuť se přidat, vítejte mezi námi!
SRPEN 2022 PILATES NA ISCHII
24. 4. 2022
CHCETE SE STÁT INSTRUKTORKOU PILATES?
18. 11. 2019
JSEM LEKTORKOU FISAF A ZÁSTUPCEM AUTORIZOVANÉ OSOBY HOSPODÁŘSKÉ KOMORY ČR.
MÁTE ZÁJEM STÁT SE INSTRUKTORKOU PILATES?
