Jdi na obsah Jdi na menu
2023_víkend pilates Vrchlabí
Datum: 29. 11. 2023 Prohlédnout
2023_pilates Rhodos
Datum: 29. 11. 2023 Prohlédnout
202210 KLADENKA VÍKEND
Datum: 2. 10. 2022 Prohlédnout
2022_PILATES NA ISCHII
Datum: 29. 8. 2022 Prohlédnout
2021 listopad víkend Kutná Hora
Datum: 17. 12. 2021 Prohlédnout
2021 duben víkend Konopiště
Datum: 17. 12. 2021 Prohlédnout
 
 
DOBRÁ ZPRÁVA: již je naplánován PILATES u moře - 1. - 8. 6. 2025 a bude to na jihu Kréty!
podrobné informace a přihlášky se zálohou zde:
 
UPOZORNĚNÍ - ZRUŠENÍ REZERVAČNÍHO SYSTÉMU OD 14.11. 2024
Přihlašování bude již pouze anketou na WA v příslušném chatu skupiny.
Nové zájemce o cvičení, prosím o informaci emailem nebo sms.
 
ROK 2024 -podzim
RCMJ Pod Strahovem 45, Praha 5
Vracím se zpět k úterkům - od 3.9. 2024 opět každé úterý od 10 do 11 hodin,
foto-telocvicna-pod-strahovem.jpg
 
ROK 2024 - podzim
ZŠ KARMELITSKÁ 13, PRAHA 1 - ZAČÍNÁME VE STŘEDU 4. září od 17 do 18 hodin
(poslední lekce 11.12. 2024)
POZOR - časová permanentka na toto období je 2 100 Kč
 nebo jednotlivá platba za lekci 180 Kč
 
 
img_0290.jpg
 
 
 

A O ČEM JE "MŮJ PILATES" ?

zabky.jpg

CVIČENÍ PILATES V MÉM POJETÍ VYCHÁZÍ Z KONCEPTU METODY J. H. PILATESE A MÝCH DLOUHOLETÝCH ZKUŠENOSTÍ PŘI PRÁCI S KLIENTKAMI VE SKUPINOVÝCH LEKCÍCH. ČERPÁM STÁLE Z NOVÝCH POZNATKŮ, KTERÉ ZVOLNA ZAPRACOVÁVÁM A VČLEŃUJI DO CVIČEBNÍCH LEKCÍ. VYUŽÍVÁM VŠECHNY DOSTUPNÉ POMŮCKY A SNAŽÍM SE, ABY LEKCE BYLY ZÁBAVNÉ A PRO VŠECHNY PŘÍNOSNÉ.

JSME SKUPINA "BAB" smiley TÉMĚŘ KAŽDÉHO VĚKU, I KDYŽ PŘEVAŽUJEME MY STARŠÍ wink A PROTO JE NAŠÍM HESLEM, ŽE "NEJSME STARÉ BÁBY, ALE MLADÉ ŽÁBY" yes  PROTO TA ÚVODNÍ FOTKA SE CVIČÍCÍMI ŽABKAMI.

2X ROČNĚ JEZDÍME PO ČESKU NA CVIČÍCÍ VÍKENDY A 1X ROČNĚ SE "CVIČNĚ VÁLÍME" TAKÉ U MOŘE. JSME OTEVŘENÉ KAŽDÉ LEGRACI A ZÁROVEŇ PŘIVÍTÁME KAŽDOU ŽENU (A VLASTNĚ I MUŽE), KTERÁ MÁ CHUŤ SE PROTÁHNOUT, HÝBAT, POSÍLIT TĚLO A POBAVIT SE. 

        HELENA FELCMANOVÁ  

 


 

 

Příspěvky

PILATES 2024

Informace o cvičení PILATES v ZŠ Karmelitská, Praha 1

Přečíst | Komentářů: 0

PILATES V ČERVNU 2023 NA RHODOSU

LETOŠNÍ POBYT U MOŘE SE CVIČENÍM PILATES ČEKÁ NA NÁS ŘECKÝ OSTROV RHODOS

2022_týden na ISCHII

Podívejte se, jak jsme cvičily na ISCHII v srpnu 2022
Přečíst | Komentářů: 0

PILATES V ZŠ V KARMELITSKÉ

V UL. KARMELITSKÉ CVIČÍME V MALOSTRANSKÉ ZÁKLADNÍ ŠKOLE, KTERÁ JE VPRAVO OD KOSTELA SV. JEZULÁTKA VE DVOŘE. CVIČÍME V PRŮBĚHU ŠKOLNÍHO ROKU KAŽDOU STŘEDU OD 17 HODIN - POKUD ZROVNA NEJSOU ŠKOLNÍ PRÁZDNINY :-)

FASCIE V POHYBU

CVIČENÍ DOPLNĚNO O DALŠÍ POMŮCKU: PEVNÝ VÁLEC TZV. FASCIÁLNÍ NEBOLI ROLOVACÍ PILATES

Poslední fotografie

Mail list


Statistiky

Online: 3
Celkem: 1028562
Měsíc: 3849
Den: 101